Hoe lang loop je over 1 km? - Comodo Sokken

Het lopen van 1 kilometer is een gematigde afstand die door de meeste mensen gemakkelijk kan worden volbracht in een relatief korte tijd. Hoe lang het duurt om 1 kilometer te lopen hangt af van verschillende factoren, zoals je loopsnelheid, conditie en het terrein.

Hieronder zijn enkele schattingen van hoe lang het kan duren om 1 kilometer te lopen op basis van verschillende loopsnelheden:

  • Bij een rustig tempo van 3 km/u duur het ongeveer 20 minuten duren om 1 kilometer te lopen.
  • Bij een gematigd tempo van 5 km/u duurt het ongeveer 12 minuten om 1 kilometer te lopen.
  • Bij een stevig tempo van 6 km/u duurt het ongeveer 10 minuten duren om 1 kilometer te lopen.

Je werkelijke wandeltijd kan hier natuurlijk van variëren. Als je bergop loopt of op oneffen terrein, kan het langer duren om de afstand af te leggen. Ook als je met een zware rugzak loopt of een kinderwagen duwt, kan het langer duren om 1 kilometer te lopen.

Gemiddeld duurt het dus ongeveer 15-20 minuten om 1 km te lopen in een rustig/gematigd tempo. Onthoud dat iedereen anders is en dat het niet erg is als je er langer over doet dan het gemiddelde om 1 km te lopen. Het belangrijkste is om een tempo te vinden dat voor jou comfortabel en plezierig is. Als je jouw stappen en afstand tijdens het lopen te meten, is het aan te raden om een stappenteller of een fitnesstracker gebruiken.

Hoe lang doe je over 2 km lopen?

Met een rustig/gematigd tempo duurt het ongeveer 30-40 minuten om 2 kilometer te lopen. Als je stevig kunt doorlopen op een tempo van 5 à 6 km/u duurt het ongeveer 20-24 minuten om 2 kilometer te lopen.

Als het terrein vlak is en je in goede fysieke conditie bent, kan het minder lang duren om 2 kilometer te lopen. Aan de andere kant, als het terrein oneffen of heuvelachtig is, of als je geen goede fysieke conditie hebt, kan het langer duren om dezelfde afstand te lopen.

Hoe lang doe je over 3 km lopen?

Met een rustig/gematigd tempo duurt het ongeveer 45-60 minuten om 3 kilometer te lopen. Als je stevig kunt doorlopen op een tempo van 5 à 6 km/u duurt het ongeveer 30-36 minuten om 3 kilometer te lopen.

Of je nu wilt bewegen, je hoofd wilt leegmaken of gewoon van de buitenlucht wilt genieten, een wandeling kan een goede manier zijn om wat tijd door te brengen en frisse lucht te krijgen. Zorg ervoor dat je comfortabele kleding en de juiste wandelsokken draagt, en eventueel een flesje water meeneemt. Dan ben je klaar om van je wandeling te genieten, hoe lang je er ook over doet om de afstand af te leggen.

Welke wandelsokken kies jij?

Comodo Sokken - Wandelsokken Alpacawol Merinowol - STAL Zwart #kleur_zwart
Halfhoog | Alle seizoenen Wandelsokken Alpacawol STAL
+12
+11
+10
+9
+8
+7
+6
+5
+4
+3
+2
+1
Verkoopprijs€13,99
Comodo Sokken - Wandelsokken Merinowol - TRE7 Khaki #kleur_khaki
Halfhoog | Alle seizoenen Wandelsokken Merinowol TRE7
+6
+5
+4
+3
+2
+1
Verkoopprijs€12,99
Comodo Sokken - Wandelsokken Bamboe - TRE1 Beige #kleur_beige
Halfhoog | Alle seizoenen Wandelsokken Bamboe TRE1
+7
+6
+5
+4
+3
+2
+1
Verkoopprijs€9,99
Comodo Sokken - Wandelsokken Merinowol - TREUL02 Zwart #kleur_zwart
Boven enkel | Alle seizoenen Wandelsokken Merinowol TREUL02
+3
+2
+1
Verkoopprijs€10,99
Comodo Sokken - Wandelsokken Merinowol - TREUL04 Zwart #kleur_zwart
Halfhoog | Alle seizoenen Wandelsokken Merinowol TREUL04
+3
+2
+1
Verkoopprijs€12,49
Comodo Sokken - Wandelsokken Polyester Drytex - TRE5 Roze #kleur_roze
Boven enkel | Alle seizoenen Wandelsokken Polyester TRE5
+8
+7
+6
+5
+4
+3
+2
+1
Verkoopprijs€12,99
Comodo Sokken - Wandelsokken Polypropyleen - STT Zwart #kleur_zwart
Halfhoog | Winter Wandelsokken Polypropyleen STT
+2
+1
Verkoopprijs€9,99
Comodo Sokken - Wandelsokken Merinowol Dik - TRE3 Khaki #kleur_khaki
Halfhoog | Winter Wandelsokken Merinowol Dik TRE3
+5
+4
+3
+2
+1
Verkoopprijs€10,99
Comodo Sokken - Wandelsokken Alpacawol Dik - STAN Grijs #kleur_grijs
Halfhoog | Winter Wandelsokken Alpacawol Dik STAN
+2
+1
Verkoopprijs€25,99
Comodo Sokken - Uniseks sokken
Comodo Sokken - Uniseks sokken

Uniseks sokken

Comodo Sokken zijn geschikt voor zowel mannen als vrouwen. De pasvorm van de sokken zorgt voor uitstekend comfort en een goed gevoel.